Příprava na novou sezónu je za námi
Ve dnech 24. až 28. srpna absolvovali naši hráči a hráčky tradiční předsezónní soustředění. Letos jsme byli kvůli organizačním okolnostem nuceni zvolit ambulantní formu přípravy, a tak se veškerý program odehrával v našich domovských tréninkových prostorách v tělocvičně ZŠ Lada a ve Staré městské hale.
Během celého týdne sportovci absolvovali dva tréninkové bloky denně, každý v délce přibližně dvě a půl hodiny. V úterý a ve čtvrtek byl program navíc rozšířen o večerní herní tréninky ve Staré hale.
Pondělní dopoledne bylo věnováno monitoringu aktuální fyzické kondice hráčů, odpoledne pak opakování a zdokonalování základních volejbalových dovedností. Úterý patřilo především hernímu pohybu a taktickým činnostem. Mladší hráči a hráčky se zaměřili na správný pohyb po hřišti v různých herních situacích, starší kategorie se soustředily na nacvičování herních řetězců. Večer vše završil společný herní trénink.
Ve středu pokračovala práce na herních řetězcích a souhře jednotlivých postů. Čtvrteční program byl zaměřen na činnosti, které nás dlouhodobě trápí nejvíce, konkrétně příjem podání a útočný úder. Cenné zkušenosti a rady předával hráčům krajský trenér pan Luboš Bednář. [
Poslední den soustředění patřil tradičně závěrečnému turnaji. Po obědě následovalo odpočinkové a zábavné sportovní odpoledne na venkovních antukových a plážových kurtech, které vyvrcholilo společným opékáním vuřtů.
Přestože měla ambulantní forma své výhody, většina hráčů i trenérů se shodla, že pobytové soustředění nabízí lepší podmínky nejen pro sportovní přípravu, ale také pro budování kolektivu. Věříme, že se v příštím roce podaří navázat na tradici a vrátit se k pobytové variantě soustředění.